Первый шаг на пути к «проживанию из души» - это начать взращивать в себе прощение, любовь, сострадание, готовность к самоотдаче, приятие, смирение, открытость ... Ничего, если сначала мы настраиваемся на какие-то представления о том, что такое «душевность», на Совесть, продиктованную убеждениями. Потому что также, как Душа является неповрежденной частью Сознания, так в индивиде есть эта абсолютно здоровая часть, которая красной нитью связана с Душой. Мы сначала настраиваемся на эти здоровые проявления индивида, а потом за ними чувствуем проявления Души. В нас есть как что-то "правильное", что возникло как защита от мира и способ адаптиции (например, буду хорошим и меня никто не тронет), так и то правильное, что в нас взрастила Душа, накладывая свой светлый отпечаток на образ мыслей и действий.
Выбор жить из Души - это выбор оставить эго-парадигму, смещаясь к Душевным качествам. Само это желание всегда уже исходит из Души, указывает на неё, на её взгляд на мир и стремление. Тебя что-то к этому сдвигу по-настоящему зовёт - не умом, не из-за амбиций, что-то глубже этого. Мы разворачиваемся к очень живому, чувствующему, настоящему центру, из которого естественно идут искренность, доброта, любовь, щедрость, прощение, сострадание. В нем обретается большая внутренняя честность и неуязвимость - потому что душа не обладает необходимостью контролировать и притязать, владеть.
Когда «эго» требует: «Только по-моему! Как я хочу! Я не сдвинусь с места, пока не будет справедливости!», Душа смиряется с происходящим и готова жить дальше. Когда «эго» кричит: «сейчас устроим!», Душа готова простить. Когда «эго» говорит: «это невозможно принять, с таким нельзя соглашаться», душа готова любить. И вот эта возможность не разматывать внутренний конфликт, эмоционирование и действия из разделения всегда тут. Ты просто разрешаешь себе не идти на поводу ума и взять опору на мудрость Души. Чем больше прислушиваешься к Душе - тем сильнее и громче она звучит.
А чем больше отталкиваешься от взгляда Души, а не от доводов ума, тем больше она прописывается как субъект опыта, тем больше она выравнивается с Духом. И постепенно Душа замещает трактования эго-парадигмы, разделенного сознания - собой. Видишь, думаешь вот так… а Душа поправляет: «нет, вот так!». Дух сразу показывает, что он здесь, рядом, никогда не покидает, начинает вести под руку и мягко открываться. Ты начинаешь замечать божественное присутствие, помощь, язык, знаки.