Программы

Программа на укоренение внимания в непосредственном опыте «здесь и сейчас». Программа поможет: - устранить разрыв между «тем, что есть» (реальным фактом прямого опыта) и «тем, чего нет» (фантазиями, ожиданиями, страхами и ментальными концепциями); - сохранить энергию за счёт отказа от раздувания ментальных историй; - получить навык мгновенного выхода из ментального шума, триггеров и острых эмоциональных переживаний к ясности осохнания; - сформировать фундамент для глубоких сдвигов восприятия - для перехода к состояниям Свидетельствующего сознания, Самости, Пустотности (покоя), Полноты (присутствия) и проживанию из Души.